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步骤 1:
开始只顾着做了,忘记照相,只能给大家文字描述了,其实不妨碍美味啦!本来想生拌,正好小女上火了,不过担心卫生问题,毕竟是出淤泥嘛!所以切成厚片,开水焯一下,要尽量短啊,不然就不脆喽!焯好过凉水。然后每一段也就是一片切成六分,就像切西瓜一样,放在容器里,晾凉备用。接下来把所有其它食材尤其是苹果和梨切小块儿,统统放入料理机打成糊,倒入已凉的藕中,搅拌均匀。完成啦!锵锵!鼓掌!可以马上食用,也可放入密封罐冷藏。一道营养美味的小菜就做好啦!上图
仔姜尖椒鸡 重庆风味家常菜
不用腌制的韩式泡菜
红油豆瓣酱
减脂期最爱的就是波奇碗低卡清爽食材多样丰
满口芝士浓香好吃到停不下来的芝士辣白菜饭
隔天就吃!解腻助消化,爽口脆萝卜|居元素
不加一滴油的西瓜酱
泡菜鱼
韩式炒年糕
韩式泡菜鸡肉肠粢饭团 | 元气早餐
白萝卜泡菜
拉面饺子锅:夜宵王炸碳水
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球