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步骤 1:
两人份:红枣4颗,黑米1小把,银耳泡发后切碎。 (汤羹不是粥,所以不要用太多黑米,煮稠了就变粥了^_^;银耳一定要切碎才容易煮,银耳的胶质出来,汤会变稠稠的)
步骤 2:
所有食材入高压锅,加一大碗水没过食材。高压锅设置煮粥档,半小时就煮好了。(我会加多一点水,因为喜欢银耳汤的味道)
步骤 3:
煮好后打开锅盖,放1小把枸杞和冰糖,再闷5分钟。 盛到小盅里,慢慢享用吧!
金玉满堂蜜汁八宝饭
以黑养发的黑豆浆
红糖干果黑米全麦欧包
孩子喜爱的黑米面纸杯蛋糕
破壁机芝麻糊
皮蛋椰蓉酥
五红粥
养生黑米红枣杂豆粥
小时候的味道粢饭团(黑米饭团、紫米饭团)
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
紫薯滋补米糊
养生杂粮粥
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛