微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好一大碗冰水,芦笋洗净切成适合的长度备用。 烧一锅水,水开后把芦笋放进去,水再次开后再煮半分钟。 即刻捞出芦笋放到准备好的冰水里,一分钟后捞出,沥干水分即可食用
芦笋尽量选粗一点嫩一点的。冰水不仅保留了芦笋的翠绿,也让芦笋更清甜!
母亲节~沙拉花束
鲜虾芦笋奶油意面
宁可不吃肉,也要吃这菜
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
黄油芦笋 绿色营养加油站
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝