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秋季番薯叶鲫鱼汤【一家大小】收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番薯叶 400g
- 鲫鱼 1条
- 红枣【去核】 3个
- 瘦肉 50g
- 姜片 4
秋季番薯叶鲫鱼汤【一家大小】的做法步骤
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步骤 1：
热油锅放入姜片和鲫鱼稍微煎一煎，待鲫鱼两面金黄色倒入5碗水，放入红枣和肉片，大火滚开接着滚20分钟，最后放入番薯叶滚熟下盐即可
功效:清润可口、润肠和胃、通便、养阴润燥，适合夏秋季节变替饮用
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