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步骤 1:
将铁皮石斛洗净
步骤 2:
红枣冼净蒸熟
步骤 3:
将石斛外表皮的裼色外膜去掉。然后将石斛切成一小粒。
步骤 4:
红枣5颗去核取肉
步骤 5:
全部放入榨汁机内,启动开关后,加入纯净水,记住一定要开动开关后加入水。
步骤 6:
盛杯装出。
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