蚝油生菜

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蚝油生菜收藏

浏览 79880 收藏 361 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 生菜 350g
  • 蚝油 2汤匙
  • 少许
  • 白糖 少许
  • 少许

小贴士

炒的过程中,生菜自身会产生水分,所以无需另加水哦。

wyj30 2015年10月03日发布
生菜含有胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等多种营养元素。蚝油也是一种含有多种营养成分的调味料。蚝油与生菜搭配,有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效。它是酒店餐桌上的经典菜品,烹饪过程简单,也可成为我们的家常菜哦!
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