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步骤 1：
准备所有材料；
步骤 2：
党参、莲子需提前浸泡半小时,鸡肉需焯水；
步骤 3：
把所有食材放进炖盅里；
步骤 4：
炖约1.5小时即可.(这是一个人份量)
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润肺茶 秋天的第一杯养生茶
霸王别鸡
乳鸽党参黄芪汤
适合经期过后喝的鸡汤
香菇蒸鸡
土鸡滋补清汤锅
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山药鸽子汤
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
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紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
