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步骤 1:
鸡蛋调成蛋液,加入少量牛奶、食盐,同方向搅拌(牛奶可增加厚蛋烧的松软度,同方向搅拌是为了减少蛋液中的气泡),搅拌均匀后分成两份,取1/3另装小碗待用
步骤 2:
番茄去皮剁碎,小葱切细,加少许黑芝麻、胡椒粉,与金枪鱼、2/3的蛋液搅拌均匀
步骤 3:
方形平底锅(网上有卖专门做厚蛋烧的平底锅)加热,锅底刷少许油;锅的温度不宜高,不然蛋液进去容易糊
步骤 4:
倒入一半调好的有陷蛋液,小火烧到蛋液凝固就可以卷起,推到一边,把剩下一半倒入,再等蛋液凝固就可以连着刚才的蛋卷一起卷起
步骤 5:
把之前预留的1/3无陷蛋液倒入,同样的方法卷起
步骤 6:
蛋卷完成
步骤 7:
铲起蛋卷、切段
步骤 8:
摆盘,完成!
黑芝麻可以增加厚蛋烧的香味,胡椒粉可以去金枪鱼的腥味,如果喜欢金枪鱼原味的可以不加胡椒粉