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步骤 1:
取鱼腰部肉,片下来,留鱼骨,肉切小块,放搅馅机搅成馅
步骤 2:
青椒切碎碎
步骤 3:
洋葱切碎碎
步骤 4:
鱼肉放蛋清一个,用筷子搅拌,或者用手把鱼肉抓碎成泥状
步骤 5:
放入青椒和洋葱碎搅拌均匀,放盐,糖,料酒,胡椒粉和少许橄榄油,再次用手抓三五分钟至馅抱团
步骤 6:
鱼骨下油锅煎至两面金黄,控出底油,加半锅水烧开
步骤 7:
水开了,可以下丸子了~
步骤 8:
丸子揉成小球,一拨煮十个左右,像下饺子一样
步骤 9:
丸子煮四五分钟就可以出锅了,不能时间太短,太短有腥味
步骤 10:
翡翠鱼丸出锅了~
步骤 11:
和煮丸子的鱼汤合个硬,默契配合,赞