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七珍红糖醪糟（女性滋补）收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 醪糟 1500g
- 红糖 300g
- 核桃仁 150g
- 花生 250g
- 红枣 150g
- 桂圆肉 50g
- 芝麻 30g
七珍红糖醪糟（女性滋补）的做法步骤
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步骤 1：
将核桃，花生，桂圆肉切碎粒，红枣去核也切碎。所有材料除芝麻外一起小火煮透（大约20分钟）就好了，最后放入熟的芝麻拌匀即可。
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步骤 2：
做好的成品~ 一次做得多请用陶瓷碗或玻璃容器放置。
醪糟也叫酒酿。做这个是因为朋友妹妹刚刚生产，特意为她做来月子里吃， 醪糟中加入了红糖，核桃，花生和红枣，桂圆这些后对月子期间的女性是相当有益的。可以在荷包蛋里加上吃，也可以直接冲水喝。女性经期也是很适合的，不过如果是有阳亢湿热体质的就不适用了。
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