【秋季要对自己好一点】秋梨膏的做法步骤

• 步骤 1：

  材料如图

• 步骤 2：

  梨去核，切成小块！建议最好去皮，我手笨，不太会削皮，所以，没去，大枣去核，切碎

• 步骤 3：

  用料理机把梨打成果泥，备用，大枣和百合加点清水越20ml，打成泥，混合到一起，准备下锅

• 步骤 4：

  不用再添加水，因为用梨中含有很大的水分，打出来的果泥基本上是果汁，直接熬就可以，大火熬开，后小火30分钟，停火，放置温热不烫手

• 步骤 5：

  放温热不烫后用滤网过滤果渣，可以用手或者筷子夹住挤压滤网，保证果汁含量

• 步骤 6：

  过滤好的果汁，继续小火熬制，这个阶段加入柠檬汁，熬制一个小时，直到液体呈现深褐色，并且粘稠状，粘稠度和蜂蜜相近停火

• 步骤 7：

  装入容器中，需要的时候冲水来一杯，很幸福！大概熬出了100ml的秋梨膏！

• 步骤 8：

  如果你需要更好护嗓疗效的秋梨膏，可以加入罗汉果熬制，成品