其实我自己做色拉吃也就是近几年的事情。之前不做,是因为我不怎么喜欢超市里的色拉酱,我宁可蘸酱麻油。
等我吃到油醋汁这样东西,已经是很久后的事情了,我这方面我经常很孤陋寡闻的。油醋汁自己配也很容易,大大提升了我吃色拉的频率,想想看,大把的蔬菜,加一大撮鸡丝,油醋汁一浇咔咔吃,美味健康又有效率。
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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
橄榄油3大勺,白酒醋2大勺(这个配比可以自由调配,比如我就喜欢1:1),撒少许盐、黑胡椒、西柚汁,混合成酱汁。
步骤 3:
因为我喜欢洋葱,所以加了很多洋葱碎,不喜可不放。
步骤 4:
鸡胸肉用盐水煮熟后晾凉,撕成鸡丝。西柚肉切块。
步骤 5:
把鸡丝和芝麻菜、黄瓜等蔬菜混合,加西柚块,最后浇上油醋汁。撒些小核桃仁会很香。