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润秋燥系列之肉丸海带什锦汤收藏
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润秋燥系列之肉丸海带什锦汤的做法步骤
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小贴士
海带黑木耳泡好后要冷水下锅，如果热水下锅它们含有的一种胶质遇热会马上凝固。 2 肉末要同一方向搅拌。3 肉末搅拌好后要在两手之间来回摔打几下。
这道汤适合干燥的秋季喝，不油腻，味道鲜香清淡，食材多样口感丰富，适合老弱病残喝。海带，黑木耳，金针菇，更适合三高人群和长期面对电脑辐射人群食用。
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