清炒四季豆

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浏览 198565 收藏 529 切墩(初级)

所需食材

  • 四季豆 300g
  • 肥瘦猪肉 50g
  • 干辣椒 6~8颗
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 5g
  • 大蒜 3瓣

小贴士

炒四季豆之前,应该将四季豆放在清水里浸泡半小时左右,为了健康,不要节省这一步骤,四季豆必须炒熟才食用(详情咨询百度百科,里面有专家详解)

子言厨房 2015年10月07日发布
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。
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