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步骤 1:
开水白灼,白/紫椰菜、青豆,备用
步骤 2:
开水烫青瓜片(青瓜片切成蝴蝶结状),蟹柳,虾仁(一定注意时间要短)
步骤 3:
把蟹柳摆成花瓶身,青豆放中间。椰菜装扮成花,青瓜伴碟,加上虾仁点缀。在椰菜上加适量沙拉酱。吃的时候将所有材料拌匀即可。
放飞想像力
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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