当归黄芪党参红枣乌鸡汤 by miu女神 - 菜谱

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1:炖乌鸡汤的时候当归黄芪的最佳比例是1:5，达到补气补血的最佳。2:感冒上火的人不适合煲汤进补。3:这些具有食疗作用的汤要长期喝才起作用建议每周2-3次为宜。

miu女神 2015年10月06日发布

这道汤气血双补，固肾调精，适合月经病气血不足，经期不准，经量少颜色淡，肾虚，神疲气短，失眠多梦，头昏腰疼，面色萎黄等。

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