红烧土豆鸡块 by 蓝色热带小小鱼 - 菜谱

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浏览 182675 收藏 2110 时间 10-30分钟切墩(初级)

蓝色热带小小鱼 2015年10月06日发布

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦~

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