红烧土豆鸡块

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浏览 182646 收藏 2110 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 童子鸡 1只
  • 土豆 2只
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 2个
  • 线椒 1个
  • 八角 1个
  • 桂皮 适量
  • 红烧酱油 适量
  • 植物油 适量
  • 白砂糖 适量
  • 料酒 适量
蓝色热带小小鱼 2015年10月06日发布
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦~
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