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步骤 1:
一锅水煮开,把肘子放入,煮到水再开,把肘子焯2-3分钟,注意翻面,两面都要焯过,焯好的肘子捞出,用凉水冲洗干净浮沫,拔出皮上的小毛,备用。
步骤 2:
准备好生姜和香料:花椒、八角、桂皮、草果、陈皮。
步骤 3:
炒锅放油,开小火,加入八角、桂皮、花椒、草果,炸香后,加入两大勺豆瓣酱,小火翻炒到酱色发亮有香味。
步骤 4:
加入冰糖,继续炒到糖化掉,关火。
步骤 5:
把肘子放入炒锅内,酱料均匀涂满肘子。
步骤 6:
压力锅内加入清水,放入肘子和酱料,生姜,葱段,陈皮,两大勺生抽,一大勺老抽,两小勺盐,一大勺料酒,水量盖至肘子的2/3处即可。
步骤 7:
把压力值调整至70。
步骤 8:
烹饪时间调整至30分钟。
步骤 9:
压力锅开始升温——逐渐加压的烹饪工作。
步骤 10:
烹饪完成解压后,压力锅会发出鸣叫声,打开盖,选择收汁提味键,可以调整一下咸淡;
步骤 11:
压力锅还可以一直保温,让肘子更入味。