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步骤 1:
原料:面粉,生菜,鸡蛋,豆瓣酱 辅料:食用油,凉水,热水
步骤 2:
做法: 1、取一大勺面粉放入盆中,烧热油浇入,搅拌均匀,做成油酥。
步骤 3:
想要烙出来的饼好吃,这个油酥非常关键。油酥其实就是用烧热的食用油,泼到面粉里搅拌做成的。
步骤 4:
我们在外面看到的鸡蛋灌饼用的油酥,大部分都是用劣质油做出来的。跟自己做出来的颜色是不一样的。
步骤 5:
2、和面,先加入热水烫一下面,然后再加入凉水和面。面要和的软一些,这样做出的饼外酥里嫩。
步骤 6:
3、和好面后,用盖子把盆子盖住,静置20分钟。
步骤 7:
4、面和好后,开始揉面。面板撒上面粉,把面揉成一个个小团。
步骤 8:
5、擀成长条,抹上一层油酥。
步骤 9:
6、对折,用手捏紧边角。
步骤 10:
7、顺着一头卷成一团。
步骤 11:
8、捏紧边角
步骤 12:
9、立起来,压扁。
步骤 13:
10、用擀面杖擀成薄饼
步骤 14:
11、饼擀的要薄一点,这样灌进去的鸡蛋很容易熟。
步骤 15:
12、热锅,倒入少量油,放入饼。可以用电饼铛,比较好控制,比容易糊。
步骤 16:
13、翻个,起泡后用筷子戳开,灌入鸡蛋。
步骤 17:
14、待鸡蛋熟后,就可以出锅了。
步骤 18:
15、抹上豆瓣酱,放上生菜,一卷,就可以开吃了。
步骤 19:
美美的享用吧(^_^)
其实早晨早起一会自己在家就可以做鸡蛋灌饼,卫生干净,营养好吃。