蜂蜜沙拉紫薯泥 by 阅宝麻麻 - 菜谱

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紫薯泥一定要碾压细腻，那样吃起来口感要好很多。

阅宝麻麻 2015年10月02日发布

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。用紫薯做了这道紫薯沙拉，真是好看又好吃啊！^ _ ^

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