健康咸鸭蛋

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浏览 114655 收藏 464 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鸭蛋 12个
  • 食盐 适量
  • 高度白酒 100ml
汤宁城 2015年10月08日发布
1. 咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质; 
2. 咸鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用; 
3. 咸鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防
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