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步骤 1:
牛腩切块,用清水泡洗几次,去血水。再放入热水中汆,待水再次沸腾,大火煮2分钟,逼出里面的血水。沥出牛肉,在凉水中冲洗。
步骤 2:
将汆过水洗净的牛肉放入半锅清水中,大火烧开,加入适量的花椒和姜片。调小火慢炖。(也可放入压力锅中减少时间)
步骤 3:
2个半小时后,牛肉还没完全炖软糯,这时加入切块的白萝卜,沸腾后再小火满炖。
步骤 4:
这时可以制作蘸料。葱末、香菜末、小米辣剁碎。辣椒中加入半勺盐码味10分钟。
步骤 5:
油加热淋到辣椒上,再加入少许花椒油,葱末和香菜末。
步骤 6:
加入萝卜后炖1小时,加盐出锅。
步骤 7:
成品,加入香菜末和葱末
牛腩选稍微带的肥肉和牛筋的。