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步骤 1:
锅内烧开水,加点油和盐,西兰花焯熟
步骤 2:
一个鸡蛋打散,放点盐
步骤 3:
米饭和鸡蛋拌匀
步骤 4:
披萨盘抹黄油或者刷色拉油
步骤 5:
米饭做饼底
步骤 6:
西兰花铺在中间
步骤 7:
把牛奶、3个鸡蛋、切达奶酪、欧芹、罗勒、洋葱粉和盐放入搅拌机搅拌
步骤 8:
烤箱预热200度,将蛋液倒在披萨上,放入烤箱烤20分钟左右,蛋液凝固即可。
步骤 9:
好吃的米饭披萨就做好了
西兰花炒口蘑
凉拌蒜蓉西兰花
西兰花浓汤
培根彩椒乌冬面
挪威北极鳕鱼蔬菜烘蛋
胡萝卜西兰花鸡蛋肉末饼
蒜蓉炒西兰花
【西兰花虾仁意式烘蛋】
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蔬菜炒米粉
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蒜蓉西兰花
豆乳挞
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