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五色营养粥「吃它」收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 白米 50克
- 玉米 半根
- 紫薯 一个
- 红薯 半个
- 毛豆 适量
- 红枣 三枚
- 胡萝卜 半根
五色营养粥「吃它」的做法步骤
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步骤 1：
紫薯、红薯、胡萝卜切小块，毛豆去皮剥好，玉米切段，红枣洗净备用
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步骤 2：
将除玉米以外的食材放入锅中，加锅三分之二的水，加盖大火煮开
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步骤 3：
接着放入玉米段，小火加盖煮25分钟
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步骤 4：
煮的过程中适当的搅拌，最后关火就可以^_^吃它！
小贴士
第二天早上赶时间的话，可以提前一晚煮好哟^ _ ^
营养美味、幸福满满的早餐粥来咯^_^每种食材来一点，和白米一起炖煮，煮出美味煮出生活的五彩斑斓
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