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步骤 1:
海参提前泡好,切开中间去肠洗干净,用锅加水煮熟,西兰花洗净过滚水,滚水里加一点油,这样西兰花的顔色才好看,稍煮出锅过冷河
步骤 2:
鸡腿菇切片用黄油煎两面黄
步骤 3:
煎好摆碟在周围,撒椒盐粉
步骤 4:
海参切片,油炒下海参,倒入西兰花
步骤 5:
盐,鸡精,玉米淀粉用水勾茨
步骤 6:
快速倒入收干水装出来放在中间
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