红枣有机黑小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  有机黑小米(黄小米也可)，红枣。

• 步骤 2：

  分别淘洗干净，红枣切开，放入汤锅内加水中大火煮开转最小火熬(中间搅下别溢锅了，或用电饭煲煮粥功能不用管了。)

• 步骤 3：

  煮至小米开花浓稠既可。(稀稠看个人爱好)

• 步骤 4：

  成品。

• 步骤 5：

  成品。

• 步骤 6：

  搭配煎倭瓜托(嫩南瓜托)能量更强，营养更丰富。喝碗热粥、吃点倭瓜托，秋天的早上不再感觉寒冷。