微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
虾仁用厨房纸先沥干
步骤 2:
用柠檬汁 白胡椒 调味盐拌匀待用
步骤 3:
在等虾仁的时候开始讲燕麦片放入搅拌机打碎 这样就不用再特地去买面包糠…并且极其健康……
步骤 4:
尼玛…拍的时候不是竖的…so…讲虾用芋头包裹…然后抹上蛋液…然后最后裹上燕麦片
步骤 5:
大概的雏形…
步骤 6:
然后烤箱预热 然后175度的温度烤制20分钟 这个是一点油都没有放的版本…
步骤 7:
但如果你放点油的话…马上就嘭出来…果然验证了一点…油多会胖……
步骤 8:
当当当~成品出现~友情提醒~这个版本是不脆的哈~~~~~