所需食材

• 黄瓜，海带，粉丝，胡萝卜，尖椒 黄瓜两条，胡萝卜一条，海带丝适量，粉丝适量，尖椒一个
• 葱，蒜，辣椒油，醋，味精，盐，香油 葱姜蒜适量
• 芝麻 适量