清炒南瓜 by 圆点521 - 菜谱

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浏览 71454 收藏 130 切墩(初级)

南瓜去皮去瓤！

圆点521 2015年10月10日发布

南瓜中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，南瓜还能消除致癌物质，促进生长发育，还有解毒功效。总之，常吃南瓜有益健康！这道清炒南瓜，简单美味！

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