藜麦水果沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  藜麦放入碗中，加水浸泡2－3小时

• 步骤 2：

  火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁

• 步骤 3：

  锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟

• 步骤 4：

  将煮好的藜麦沥干水分

• 步骤 5：

  火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可