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步骤 1:
将红薯、紫薯、马铃薯洗净去皮切小块,米饭备用
步骤 2:
锅里放米饭再倒入适量的水,用锅铲轻轻把米饭捣均匀
步骤 3:
然后放入红薯、紫薯、马铃薯丁,再加入适量的水,大火煮开
步骤 4:
接着放入红枣,加盖转小火炖煮20分钟左右
步骤 5:
出锅前放入枸杞,关火焖两分钟
步骤 6:
元气满满饱腹感满满的三薯粥就做好啦^ _ ^
薯类和红枣经过炖煮都会散发出甜味,如果喜欢甜味可以再加一些糖哟
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