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步骤 1:
2人份:基围虾20条,胡萝卜半根,甜玉米半根(可以用冰冻玉米粒替代),洋葱1只,鲜香菇4朵,尖椒1根,五谷米饭5两。
步骤 2:
简单去虾线法:先去掉虾尾,再拔出虾头,虾头连着虾线,拔出虾头后再弃掉虾线。
步骤 3:
基围虾去壳,虾仁泡在3勺黄酒里,保留虾壳。
步骤 4:
所有蔬菜切丁。
步骤 5:
大火热油,放虾壳,翻炒到虾壳变红,留下虾油,去掉虾壳。
步骤 6:
大火,放入所有蔬菜翻炒,炒到洋葱变透明后。
步骤 7:
转中火,放入虾仁和黄酒,翻炒。
步骤 8:
调味:半勺生抽,半勺盐。
步骤 9:
最后加入烧好的五谷饭,中火翻炒均匀。
步骤 10:
出锅,撒上小葱花,香喷喷热乎乎的海鲜五谷饭,大口开吃咯!