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步骤 1：
把丝瓜去边皮，洗干净，切长片。瘦肉切长片。蒜拍扁，备用。
步骤 2：
热锅下油，放蒜蓉爆香，炒肉，放适量盐，少许鸡精，少许酱油，翻炒几下，乘上盘中。
步骤 3：
热油，倒入丝瓜，翻炒，放适量食盐，见丝瓜开始变色，下炒过的肉片，一起翻炒几下，不要炒太久哦，保持鲜绿，爽口哦。
先炒香肉片，再炒菜，好吃哦！
丝瓜菇蛋汤
丝瓜炒鸡蛋
丝瓜酿蒸牛奶
蒜辣椒椒丝瓜蛋
蒜蓉干贝蒸丝瓜
丝瓜铺蛋
丝瓜炒鸡蛋，秋季好菜品！
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上汤丝瓜
丝瓜花甲豆腐蛋汤
一家4口的晚餐
伯爵红茶巴巴露亚
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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