西兰鸡柳的做法步骤

• 步骤 1：

  盆里放水加热

• 步骤 2：

  放几滴油

• 步骤 3：

  放一点儿盐

• 步骤 4：

  放西兰花超水

• 步骤 5：

  捞出

• 步骤 6：

  鸡胸肉切条，放淀粉，水，炸

• 步骤 7：

  炸好的鸡柳，超过水的西兰花，胡萝卜片，倒入锅里，到入（盐，十三香，糖，红浙醋，）汁，放蒜末，出锅。