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步骤 1:
将上述所有调料均匀混合在一起,和肉一起放入保鲜袋里(这里我用的是五花肉,可以根据自己需要换成里脊肉…)
步骤 2:
腌制一天后(因为肉块比较小,所以只腌了一晚上就上色入味了),200预热,放上烤架中层烤10分钟,中途拿出来刷一次酱汁。十分钟之后再刷一次。最后十分钟刷一次蜂蜜。我烤了30分钟左右,根据肉块大小决定你的烤制时间。
步骤 3:
正在烤制中,刷上酱汁亮亮嗒。中途记得翻面,在烤架下面铺一层锡纸。
步骤 4:
成品!
素鸡五花肉
焖饭冠军就是我4.0!五花肉泡菜焖饭
白菜猪肉炖粉条
五花肉桂枝焖竹笋
仔茨菇烧肉
五花肉拌饭
蛋挞皮版的榨菜鲜肉月饼省时又省事关键还巨
粉丝包
麻辣香锅
粉蒸肉
蜜卤五花肉(冷热都好吃!)
五花肉芸豆土豆蚬子荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅