南瓜的华丽转身

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浏览 77041 收藏 238 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 700克
  • 自发面粉 1500克
  • 黑芝麻 50

小贴士

整个和面的过程不用加水。

王冬梅营养师 2015年10月14日发布
提起南瓜,对它是爱恨相加,像我们这个年代的人从小都是吃着南瓜长大的,可以用腻来形容,留恋的是南瓜的营养价值,恨的是真不太喜欢那个味。
但在这个丰收的季节,怎能让餐桌上少了金黄的颜色,于是南瓜就会隆重登场,熬粥、配菜、煲汤、做馅、面点,罗列下来发现南瓜简直是食物界的奇材,各种吃法都能满足。一圈试下来,最喜欢的还是面点,看着养眼,吃着舒心,搭配合适更是锦上添花,如南瓜黑芝麻发糕分分钟钟挑战着味蕾。

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