虫草花山药炖排骨

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浏览 198424 收藏 732 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 300g
  • 虫草花 10g
  • 山药 300g
  • 枸杞 10g
  • 5片
  • 一把
  • 料酒 2勺
  • 适量
荷HM妈 2015年10月10日发布
好久没来发菜谱了,秋意更浓,天气渐凉,来一道平补阴阳的汤吧。

这款汤即可补肺益肾,也可补气养胃,更有抗衰老的作用

虫草花:有补肺阴、补肾阳…… 山药:补脾养胃,生津益肺,补肾固精
枸杞:滋阴,益肾补肝,明目
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