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步骤 1:
香蕉从中剖开;
步骤 2:
黄油中火烧融,香蕉入锅两面煎,出水后会变软糯,注意保持形状;
步骤 3:
原锅下稀奶油,加小半杯白葡,也可不加;
步骤 4:
加奶酪粉;
步骤 5:
加盐、胡椒;
步骤 6:
浇奶汁,撒杏仁碎,摆柠檬,完成。
高纤低卡蛋白饮
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