生姜加蜂蜜（治风寒、胃寒呕吐、腹泻、解毒）的做法步骤

• 步骤 1：

  切姜末备用、如方便捣碎成姜泥更好

• 步骤 2：

  倒入温热水、不能是开水、会消灭生姜的活性

• 步骤 3：

  一勺蜂蜜、一个人的量、根据个人情况添加

• 步骤 4：

  把蜂蜜在生姜水里化开、即可饮用、注意、最佳时间为早上空腹喝一杯。