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步骤 1:
排骨先洗净焯水,水里加姜片料酒去味,水开捞出洗净
步骤 2:
重新放水炖,加葱姜煮半个小时左右
步骤 3:
准备辅料,白萝卜滚刀切用盐腌一会去萝卜味(煮前洗一下),或者开水里煮一会也行,玉米红萝卜切块
步骤 4:
先放老玉米煮,大概半个小时左右
步骤 5:
红萝卜和白萝卜放进去一起煮,排骨都是瘦肉没油水可以倒点食用油
步骤 6:
汤煮白了,萝卜烂就可以放盐
步骤 7:
出锅前加鸡蛋豆腐煮一分钟(超市有卖的我买了两块五一个),记住宝宝辅食口味要清淡
红萝卜和白萝卜可以一起吃,现在还没有一种所谓食物相克通过科学证明的。会不会降低营养这个谁也说不清,介意的朋友就不要混着吃啦。