#365谷下单现磨大米#早餐营养元气饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  豆果败家败来的现磨大米口感很不错，今天用它做个饭团吧~

• 步骤 2：

  将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中

• 步骤 3：

  加入适量的水，水量没过大米一个指节不到的深度即可，这样焖出来的米饭很筋道哟

• 步骤 4：

  一个焖饭程序以后粒粒分明筋道的米饭就焖好啦

• 步骤 5：

  在案板上蒙上一层保鲜膜

• 步骤 6：

  锅中放适量油油热后加入打散的鸡蛋液，做出厚蛋烧。简单地做也就是厚版的鸡蛋饼，3个鸡蛋可以做两个巴掌大小的厚蛋烧。

• 步骤 7：

  做好的鸡蛋放置备用~

• 步骤 8：

  午餐肉切成5毫米厚的片备用

• 步骤 9：

  案板保鲜膜上放一片寿司紫菜

• 步骤 10：

  将焖好的米饭稍微翻翻松

• 步骤 11：

  在寿司紫菜上沿一条对角线方向铺一层米饭，不需要很厚，形状大致是长方形即可

• 步骤 12：

  米饭上放上一片午餐肉，略压一压

• 步骤 13：

  再放上半片厚蛋烧

• 步骤 14：

  堆上一些金枪鱼罐头

• 步骤 15：

  再铺上一片生菜

• 步骤 16：

  再继续铺上一层米饭，轻轻压一压

• 步骤 17：

  好啦，开始包！提起保鲜膜，依次将四个角向中间叠起来包裹好

• 步骤 18：

  要包紧哦！就是图中这样~

• 步骤 19：

  然后把包好的饭团从中间切开就好啦！饭团要包紧才好切不容易散哦！

• 步骤 20：

  很诱人很好吃的咯！