白咖喱鸡肉饭（日本奶油炖菜クり一ムシチュ―）125的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜切少许片。其余切滚刀块。

• 步骤 2：

  将片状的胡萝卜煮熟。捞出备用。

• 步骤 3：

  将胡萝卜，土豆，柿子椒切块。

• 步骤 4：

  锅中放少许油，将土豆和胡萝卜翻炒断生。

• 步骤 5：

  快炒好时加入柿子椒翻炒。炒好后，备用。

• 步骤 6：

  洋葱切碎。锅中加少许油，油热后，加入洋葱碎翻炒，炒熟后取出，备用。

• 步骤 7：

  鸡胸肉切块。

• 步骤 8：

  锅中加少许油，加入鸡胸肉块翻炒，再加入酱油和盐继续翻炒。

• 步骤 9：

  炒至肉颜色变白后，取出。

• 步骤 10：

  将上述备用的材料全部放入煮锅，加水煮15分钟左右。

• 步骤 11：

  煮的时候，用模具把胡萝卜片切成心形。

• 步骤 12：

  煮好后，关火加入2~3块白咖喱块。（我加了3块，根据自己口味调节）搅拌至白咖喱溶解。

• 步骤 13：

  继续小火煮开，加入牛奶。大火收汁，煮至浓稠即可。（最后收汁时，可加入少许马苏里拉奶酪碎）

• 步骤 14：

  摆盘，米饭上撒的海苔碎。

• 步骤 15：

  免除做广告的嫌疑，就不上牌子了。名字就クリ―ムシチュ―，奶油炖菜。