凉拌西兰花(超简单)的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜，切花 切条都可以喜欢吃的，可以多放一点

• 步骤 2：

  木耳提前泡发，洗干净

• 步骤 3：

  西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下

• 步骤 4：

  锅内入水加两小勺盐，几滴油，放先西兰花和胡萝卜焯烫一分钟，然后再木耳，焯烫三五分钟就好

• 步骤 5：

  倒出，过凉开水

• 步骤 6：

  锅烧，蒜末爆香关火，倒入过凉开的菜，加入盐，鸡精，芝麻油，翻炒几下出锅即可。 喜欢葱油味的可以换成葱。