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步骤 1:
杏鲍菇,花菇洗净改刀备用。
步骤 2:
红罗卜洗净切花刀备用。
步骤 3:
锅里放水烧开双菇氽水后控干水份备用。
步骤 4:
少许葱切丝备用。
步骤 5:
锅底放油葱炝出香味下双菇,蚝油,白胡椒,生抽煸烧片刻。
步骤 6:
放红罗卜煸炒放盐,香油,糖,少许高汤(没有高汤用水即可)。
步骤 7:
出锅。
步骤 8:
蚝油烧双菇
红罗卜大的1个即可。此菜营养丰适合老人小孩食用长期使用电脑人群也可食用。
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