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步骤 1：
家里椰子开一个，汁水加果肉打成浆，加吉利粉，冷藏二小时，切块滚椰蓉。现在开始做芒果果肉版了
茭白椰奶杂蔬养生汤
手撕肉松面包（无黄油版）
代糖天使蛋糕奶牛瑞士卷（低卡芋泥&
热带风情与柔情的梦幻组合——椰浆芒果饭
芒果西米露
椰汁葡萄爆爆珠
芋圆椰汁紫薯糕
东南亚椰香鱼片
清凉解暑广式甜点?海底椰马蹄糕撞奶
赛过鲜芋仙❤️芋圆红豆烧仙草（内附芋圆做
椰汁东坡肉
椰汁戚风蛋糕
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
