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步骤 1：
大火下香料煸出香味后放入食材炒熟，加入所有调味料闷烧20分钟即可
酸菜泥鳅
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红烧干泥鳅
红烧泥鳅
酸豆角炒泥鳅
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丝瓜鱼丝焖泥鳅
泥鳅去粘液
红烧泥鳅（附泥鳅处理和去粘液过程）
生姜泥鳅干
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
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凉拌牛肉
