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步骤 1:
先上一个成品图哦!
步骤 2:
制作莲藕排骨汤的材料:甜玉米、莲藕、排骨,葱,姜,料酒, 1、甜玉米切成小段、莲藕去皮洗净切片。 2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。 3、将排骨和玉米、莲藕放入砂锅,放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒。加水没过排骨莲藕。 4、大火烧开后,转小火炖煮一个小时左右就可以了。
步骤 3:
最后在上两张美图供大家流口水哟
步骤 4:
哈哈哈哈
健康低脂的烤香蕉片(14)
早餐主食:玉米饼
芝士焦糖布丁
锅包豆腐
香嫩多汁的烤鸡排来了
火龙果手指饼
营养炒土豆火腿蛋
孜然鸡胸肉
没有一滴水的蜂蜜麻花,外酥里嫩你值得一试
橙香蛋糕卷
低脂快手菜,芦笋虾仁
一个土豆的华丽变身,变成美丽的花仙子
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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