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步骤 1：
鸡胸肉 加生姜 料酒沸水煮12分钟
步骤 2：
煮熟的鸡肉用手撕成丝 和番茄酱 橄榄油 盐 黑胡椒 搅拌均匀 腌制10分钟
步骤 3：
烤箱190度 45分钟 每10分钟搅动下。具体时间看效果 基本全干了 搅拌后没有白色的色就好了。
步骤 4：
盛出来 凉了就可以吃啦 热的也可以
新疆核桃三角卷
草莓奶油蛋糕
孜然羊肉
煎饼最好吃的做法，外脆里嫩咬一口直掉渣
烤鸡米花~无油版
鱼香茄子煲
杂蔬鱼柳饼
番茄火腿肠软饼
香浓年糕炒蛋
土豆饼
肉蟹煲～
一碗不简单的阳春面
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包
