秋葵，性：寒；味：苦 ；归肾,胃,膀胱经 有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效；适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。胃肠虚寒者慎食
秋葵享有“植物伟哥”之美誉。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
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步骤 1：
秋葵洗净后去蒂，备用
步骤 2：
烧一锅水，水开后放入秋葵，煮两分钟捞出沥干水分
步骤 3：
大蒜切成沫加入生抽、陈醋、麻油调汁
步骤 4：
秋葵装盘，淋上蒜泥汁
步骤 5：
成品
