微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
一副买好的筒骨解冻
步骤 2:
放入汤锅中煮开,捞出血沫,放入菜盆,汤倒掉
步骤 3:
再一次把筒骨放锅内,这次用大火5分钟,5分钟后小火慢熬1个小时左右
步骤 4:
熬的同时在锅中放入姜,盐,等调料
步骤 5:
一个小时以后汤变成牛奶色如图,就可以放入自己爱吃的蔬菜啦!黄瓜,豆芽.......都可以,很有营养噢
西红柿炖牛尾汤
牙签牛肉
山药球
神仙吃法❗️干炸椒辣小白虾❗️
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
521我爱你,芝麻夹心脆
补铁补钙超鲜美的海苔豆腐鲜虾饼
萌娃水果三明治
这样做的鸡蛋饼简单又美味
五彩饭团
低脂养生-豆腐肉丸子
肥牛配上芝麻酱汁,味道立马有了升华——麻
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!